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miopia bambini

Un nuovo studio ha rivelato che includere nella dieta più grassi buoni omega 3 potrebbe aiutare a prevenire la miopia nei bambini.

Miopia nei bambini, alcuni cibi riducono i rischi

botulino alimenti

In cima all’elenco dei pericolosi alimenti a rischio botulino troviamo le conserve domestiche non acide a base di carne, pesce e verdure.

Quali sono gli alimenti a rischio botulino?

vesciche rimedi naturali

Le vesciche sono fastidiose ma alcuni rimedi naturali tra cui tea tree oil, lavanda, camomilla e sale possono aiutare ad alleviare i sintomi.

Vesciche, ecco alcuni rimedi naturali

andare bicicletta salute

Anche solo andare al lavoro in bicicletta ha effetti positivi su salute e ambiente perché 4 km sulle due ruote sono come 10mila passi a piedi.

Andare in biciletta, bastano 4 km per migliorare la salute

secchezza oculare

Dalla camomilla al cetriolo passando per le buone abitudini, andiamo a scoprire quali rimedi naturali aiutano contro la secchezza oculare.

Secchezza oculare, ecco alcuni rimedi naturali

obesità infantile

Un nuovo studio ha mostrato che al crescere dell’altitudine per i bambini diminuisce la probabilità di incorrere in obesità infantile.

Obesità infantile, vivere in montagna riduce i rischi

cioccolato controindicazioni

Il cioccolato fa bene alla salute ma in grandi quantità ha delle controindicazioni che vanno dal mal di stomaco a insonnia ed emicrania.

Cioccolato, quali sono le controindicazioni di mangiarne troppo?

alte temperature

Capire l'impatto delle alte temperature sulla salute mentale ci aiuta a ridurne gli effetti negativi durante le ondate di calore.

L’impatto delle alte temperature sulla salute mentale

olio-di-neem-usi

Estratto vegetale dalle numerose proprietà, l'olio di Neem è ottimo per la cura della persona, animali e piante

Olio di Neem: usi, proprietà e caratteristiche

vino cuore sano

Bere vino può aiutare a mantenere il cuore sano ma la moderazione resta più importante della tipologia di bevanda scelta, che comunque conta.

Vino, per avere un cuore sano è meglio il rosso o il bianco?

ritmi sonno ora

Avere ritmi di sonno regolari è più importante di dormire molto quindi bisogna fare attenzione a che ora si va a letto e a quando ci si alza.

Ritmi di sonno, l’ora a cui si va a letto conta più di quanto si dorme

batteri resistenza antibiotici

Secondo l’OMS ormai su sei batteri uno mostra resistenza agli antibiotici e le morti causate da infezioni rischiano di moltiplicarsi.

Resistenza agli antibiotici, sempre più batteri la sviluppano

ormone stress

Chi assume troppo pochi liquidi vede i livelli di ormone dello stress salire e questo influisce sul rischio di infarto e di altre patologie.

Bere poca acqua fa alzare l’ormone dello stress

cibi spazzatura

Persino pochi giorni di dieta ricca di cibi spazzatura possono mettere in crisi i nostri neuroni ma per fortuna il processo è reversibile.

Cibi spazzatura, così danneggiano la memoria in pochi giorni

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