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Ritmi di sonno, l’ora a cui si va a letto conta più di quanto si dorme
Avere ritmi di sonno regolari è più importante di dormire molto quindi bisogna fare attenzione a che ora si va a letto e a quando ci si alza.
SaluteQuali sono gli alimenti a rischio botulino?
In cima all’elenco dei pericolosi alimenti a rischio botulino troviamo le conserve domestiche non acide a base di carne, pesce e verdure.
SaluteVesciche, ecco alcuni rimedi naturali
Le vesciche sono fastidiose ma alcuni rimedi naturali tra cui tea tree oil, lavanda, camomilla e sale possono aiutare ad alleviare i sintomi.
SaluteAndare in biciletta, bastano 4 km per migliorare la salute
Anche solo andare al lavoro in bicicletta ha effetti positivi su salute e ambiente perché 4 km sulle due ruote sono come 10mila passi a piedi.
SaluteSecchezza oculare, ecco alcuni rimedi naturali
Dalla camomilla al cetriolo passando per le buone abitudini, andiamo a scoprire quali rimedi naturali aiutano contro la secchezza oculare.
SaluteObesità infantile, vivere in montagna riduce i rischi
Un nuovo studio ha mostrato che al crescere dell’altitudine per i bambini diminuisce la probabilità di incorrere in obesità infantile.
SaluteMicroplastiche, ogni giorno ne respiriamo 68mila
Un nuovo studio ha dimostrato che in casa e in auto respiriamo quasi 70mila microplastiche al giorno con gravi conseguenze per la salute.
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