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Livelli omega 3 troppo bassi, la colpa è anche del clima
SaluteLivelli omega 3 troppo bassi, la colpa è anche del clima
Gli oceani sempre più caldi influiscono sui livelli di omega 3 nel pesce e sempre più persone nel mondo sono carenti di tali grassi buoni.

Cibi per abbassare la pressione, il segreto sono le banane
SaluteCibi per abbassare la pressione, il segreto sono le banane
Uno studio ha mostrato che per abbassare la pressione sanguigna il trucco non è diminuire il sale ma scegliere cibi ricchi di potassio.

Cioccolato, quali sono le controindicazioni di mangiarne troppo
SaluteCioccolato, quali sono le controindicazioni di mangiarne troppo?
Il cioccolato fa bene alla salute ma in grandi quantità ha delle controindicazioni che vanno dal mal di stomaco a insonnia ed emicrania.

Colazione, ecco perché è importante per la salute del cuore
SaluteColazione, ecco perché è importante per la salute del cuore
La colazione è il pasto più importante per l'organismo e ha un diretto impatto sulla salute di cuore e apparato cardiocircolatorio.

Quali sono gli alimenti più ricchi di fibre
SaluteQuali sono gli alimenti più ricchi di fibre?
Tra gli alimenti più ricchi di fibre spiccano frutta, verdura e cereali integrali, che risultano un’insostituibile toccasana per la salute.

Frutta e verdura gratis a casa un test mostra tutti i benefici per la salute
SaluteFrutta e verdura gratis a casa, un test mostra tutti i benefici per la salute
Con frutta e verdura freschi consegnati a casa gratis sono stati parecchi i benefici in un esperimento condotto negli USA.

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