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Avere un buon doposole significa curare la propria pelle e, tra aloe, calendula, yogurt e patate, i rimedi naturali efficaci non mancano.

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Una dieta ricca di “junk food”, cibo spazzatura, influirebbe direttamente sulla qualità del sonno secondo un recente studio finlandese.

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Durante l’utilizzo il tagliere in plastica può rilasciare microparticelle che finiscono per contaminare il cibo e venire ingerite.

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È considerato un argomento tabù, ma la stipsi è un disturbo molto frequente. Ecco come curare la stitichezza scegliendo i cibi giusti.

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SaluteUniversità: i rischi di una cattiva alimentazione durante gli studi
Cattive abitudini alimentari durante il periodo dell’Università possono portare a problemi di salute per il resto della vita.

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La Giornata Mondiale dello Yoga cade nel giorno del Solstizio d’Estate: scopriamo che legame c’è tra questi due eventi.

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