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L’alimentazione è un cardine fondamentale per il benessere, l’American Heart Association ha rilasciato un serie di consigli per una dieta che fa bene al nostro cuore.  

10 consigli per una dieta che fa bene al cuore

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Dimagrire dopo Natale è nell’interesse di molti ma non risulta semplice e, per chi punta sulla corsa, evitare insidie travestite da buone idee è cruciale.

Dimagrire dopo Natale: 5 errori da non fare se si inizia a correre

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Adulti sorridenti possono contribuire a far mangiare più verdure ai bambini secondo i risultati di una nuova ricerca inglese.

Far mangiare le verdure ai bambini? Il segreto è sorridere

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La differenza sta nel come queste sostanze, usate per la lavorazione di carne e insaccati, sono convertite dal nostro organismo.

Perché nitrati e nitriti nella carne fanno male e quelli nelle verdure no

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Più di cereali integrali nella dieta potrebbe aiutare a combattere il diabete di tipo 2 riducendo l’impatto economico sulla società.

Ecco come i cereali integrali possono aiutare a combattere il diabete

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Un nuovo studio ha fatto luce sulla complicata relazione tra esposizione a inquinamento e cervello e, ciò che ne è emerso è tutt’altro che consolante.

Inquinamento e cervello: respirare aria sporca danneggia la nostra mente

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