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La crioterapia, o terapia del freddo, è un trattamento sempre più in voga non solo tra gli atleti ma anche tra le celebrità, ma a cosa serve?
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Una dieta ricca di cibi ultra processati aumenta i rischi di malattie cardiovascolari, ansia, depressione e declino delle capacità cognitive.
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Molti cibi processati subiscono trattamenti che possono alterare il senso di sazietà con rischi per la salute.
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