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Fare almeno 5 rampe di scale al giorno ha benefici per il cuore paragonabili a camminare 10mila passi secondo una recente ricerca americana.

Fare le scale riduce il rischio di malattie cardiache, dice una ricerca

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Utile non solo per regolare i livelli ormonali, l'olio di borragine è un valido alleato per la salute della pelle. Scopriamone le proprietà.

Olio di borragine: cos'è e quali sono i suoi utilizzi

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La differenza tra shampoo e balsamo è netta e riguarda funzione, composizione delle soluzioni, tempi di utilizzo e modalità di applicazione.

Che differenza c’è tra shampoo e balsamo?

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L'olio di cumino nero è da sempre noto per via delle sue innumerevoli proprietà. Scopriamo quali sono e come utilizzarlo.

Olio di cumino nero: cos'è e quali sono i suoi utilizzi

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Il pino mugo è una pianta particolare da cui si ricavano prodotti che possono vantare proprietà espettoranti, balsamiche e rilassanti.

Pino mugo: cos’è e a cosa serve

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Un toccasana per pelle e capelli, l'olio di jojoba merita di essere inserito nella routine cosmetica naturale di ognuno di noi.

Olio di jojoba: come usarlo

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