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SaluteMalattie respiratorie croniche in Europa, tagliare l’inquinamento per ridurle
Le malattie respiratorie croniche uccidono 80mila persone all’anno in Europa e per mitigare i danni bisogna guardare ai fattori ambientali.
SaluteRumori del traffico, così aumentano ansia e stress
I rumori del traffico possono far aumentare i livelli di stress a tal punto da annullare persino i benefici dei rilassanti suoni della natura.
SaluteInquinamento dell’aria, prove che può aggravare le malattie del cuore
Uno studio ha alzato l’allerta sul fatto che l’inquinamento dell’aria può aumentare l’infiammazione in pazienti affetti da patologie al cuore.
SaluteUova e salute, l’alimento potrebbe portare benefici alla memoria
Uno studio ha riabilitato le uova come alimenti benefici per la salute sottolineando che esse preservano le capacità cognitive nelle donne.
SaluteEsercizio fisico, per combattere l’ipertensione ne bastano 5 minuti
Uno studio ha dimostrato che per prevenire l’ipertensione è sufficiente fare 5 minuti al giorno di esercizio fisico moderatamente intenso.
SaluteCicli sonno veglia, i colori di alba e tramonto aiutano a regolarizzarli
Una luce che imita i colori di alba e tramonto può aiutare a resettare il ciclo sonno veglia e a risintonizzare il ritmo circadiano.
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