Oli essenziali balsamici per le vie respiratorie
Gli oli essenziali non possono mancare nella nostra farmacia naturale. Ne esistono di tutti i tipi e sono in grado di curare o alleviare la maggior parte dei disturbi. Non fanno certo eccezione gli oli essenziali balsamici per le vie respiratorie, validi alleati in caso di tosse, raffreddore e sintomi influenzali. Possono essere utilizzati sia a scopo preventivo sia per il trattamento dei disturbi. Vediamo quali sono i più efficaci e come utilizzarli.
Oli essenziali balsamici per le vie respiratorie: quali sono
- Abete bianco: potente antinfiammatorio e vasodilatatore, è utile in caso di sinusite e malattie da raffreddamento; grazie al suo potere fluidificante, accellera la guarigione e lenisce i fastidi che interessano la gola e i bronchi.
- Abete rosso: grazie al suo potere balsamico è utile in caso di tosse e naso chiuso; ha inoltre proprietà espettoranti, analgesiche e antibatteriche.
- Cajeput: potente antisettico, aiuta a respirare meglio e lenisce infiammazioni di gola e tonsille.
- Cannella: massaggiato insieme a un olio vettore, è utile per lenire i sintomi influenzali che implicano dolori osteo-articolari.
- Cipresso: grazie al suo potere fluidificante e sedativo è ottimo per ridurre la congestione delle vie respiratorie.
- Eucalipto: olio essenziale balsamico per eccellenza, ha proprietà decongestionanti, espettoranti e mucolitiche.
- Issopo: in caso di bronchite o tosse con catarro, aiuta a sciogliere quest'ultimo e a favorirne l'espulsione.
- Menta: molto utile in caso di malattie da raffreddamento, è un toccasana soprattutto in caso di mal di testa da congestione.
- Pino cembro: questo olio essenziale apre il respiro e non a caso è uno delle pinacee più forti in grado di stimolare il sistema immunitario e fluidificare il catarro.
- Timo: calma le irritazioni dovute alla tosse e, grazie al suo potere mucolitico, aiuta a sciogliere il catarro.
Oli essenziali balsamici: come utilizzarli
Ci sono diversi modi che permettono di beneficiare del potere balsamico di questi oli.
- Diffusione: che si tratti degli appositi umidificatori per termosifoni, di umidificatori elettrici o di diffusori a ultrasuoni, è sufficiente mettere una goccia di olio essenziale per metro quadro per apprezzarne gli effetti benefici.
- Inalazione secca: qualche goccia di olio essenziale su un fazzoletto o sul cuscino prima di addormentarsi è in grado di dare sollievo al respiro.
- Aerosol: aggiungetene poche gocce alla soluzione fisiologica.
- Fumenti: poche gocce di olio aggiunte ad acqua a circa 80 gradi e poi inalata coprendo la testa con un asciugamano.
- Massaggi: diluiti con un olio vettore come quello di jojoba o mandorle dolci, sono ottimi da massaggiare sulla pelle subito dopo la doccia in particolare nella zona del petto.
Gli oli essenziali balsamici per le vie respiratorie rappresentano un valido aiuto da parte della natura. Sono perfetti sia a scopo preventivo sia per curare i disturbi legati ai malanni di stagione come tosse, raffreddore e congestioni. Assicuratevi sempre di acquistare oli essenziali di qualità, meglio se biologici e comunque sempre puri.
Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazioni indesiderate.
