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lattuga benefici

La lattuga è una verdura idratante ricca di nutrienti, che porta benefici a stomaco, intestino, occhi, apparato cardiocircolatorio e linea.

Lattuga, proprietà e benefici

capperi proprietà

I capperi sono un concentrato di sapore in cui abbondano minerali e vitamine capaci di conferire al vegetale proprietà benefiche uniche.

Capperi, proprietà e benefici

mandorle proprietà benefici

Le mandorle vantano numerose proprietà e mangiarle significa fare il pieno di energia portando benefici a cuore, ossa e intestino.

Mandorle, proprietà e benefici del frutto

pompelmo benefici

Mangiare pompelmo significa portare importanti benefici a sistema immunitario, cuore, pelle, apparato digerente e organismo in generale.

Pompelmo, proprietà e benefici del frutto

come-congelare-peperoni

Pochi mesi all'anno per fare le scorte per l'inverno, ecco come congelare i peperoni crudi e cotti per averli a disposizione tutto l'anno.

Come congelare i peperoni

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Ecco come congelare i pomodori crudi o cotti, così da averli sempre a disposizione in freezer per dare un tocco di colore alle nostre ricette.

Come congelare i pomodori

zucca abbinamenti

Dai funghi al bacon croccante, passando per gorgonzola e capesante, andiamo a scoprire con quali abbinamenti la zucca si sposa meglio.

Zucca, gli abbinamenti migliori

pistacchi benefici

Mangiare pistacchi può portare benefici a intestino, occhi, cuore, pelle, e organismo in generale ma non esagerare e rimane un must.

Pistacchi, proprietà e benefici

indivia

L’indivia è un particolare tipo di insalata dal sapore amarognolo che contiene nutrienti in quantità e si dimostra un’alleata della linea.

Indivia, proprietà e benefici

fiori di zucca verdura

Andiamo a chiarire insieme se i fiori di zucca e di zucchina hanno le caratteristiche richieste per rientrare nella categoria della verdura.

I fiori di zucca sono una verdura?

verza benefici

Il cavolo verza è un saporito mix di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti quindi porta importanti benefici a varie parti dell’organismo.

Verza, proprietà e benefici

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