Bambini, ossa più forti per chi vive vicino ad aree verdi

Avere accesso ad aree verdi è per lo sviluppo cerebrale e fisico dei bambini fondamentale e ora uno studio ha dimostrato che ciò li porta anche ad avere ossa più forti. Il lavoro, pubblicato in Jama Network Open, ha evidenziato una correlazione che non può ancora essere definita causale, ma è destinato, comunque, a diventare una pietra miliare. Approfondire la ricerca e mettere a punto provvedimenti coerenti sono ora le priorità.

Lo studio su bambini e ossa forti 

A indagare sul collegamento tra vicinanza agli spazi verdi e bambini che crescono con ossa più forti ci ha pensato un team della Hasselt University, in Belgio. I ricercatori hanno raccolto dati su 327 soggetti seguendoli tra i 4 e i 6 anni di età. Al centro dello studio c’erano le indagini sulla salute delle loro ossa e la correlazione tra tali parametri e le caratteristiche delle zone di residenza. 

Ne è emerso che i bambini che possono contare su un 20-25% di aree verdi in più vicino a casa, fanno registrare una maggiore densità minerale ossea. Essi hanno anche il 67% in meno di possibilità di sviluppare fragilità ossea. I maggiori benefici sembrano derivare da parchi e altre aree dove è massiccia la presenza di alberi alti, forse perché maggiormente in grado di attrarre i più piccoli.

Che cosa rende le ossa forti nei bambini? 

Lo studio ha evidenziato una correlazione importante tra bambini che crescono con ossa più forti e possibilità di accesso alle aree verdi, ma i ricercatori si interrogano ora su cosa ci sia alla base del collegamento. L’ipotesi più accreditata ruota intorno al fatto che parchi e altre aree simili diano la possibilità ai più piccoli di svolgere una maggiore attività fisica. 

Dieta e altri fattori relativi a peso, altezza e stile di vita dei soggetti sono stati presi in considerazione e i risultati sono apparsi coerenti anche a fronte delle varie differenze. Lavori precedenti hanno, per altro, già dimostrato che una maggiore presenza di verde urbano si traduce nei più piccoli in un minor rischio di obesità e in un più alto benessere psico-fisico in generale.

Lo sviluppo di ossa forti nei bambini 

Tenere in considerazione il fatto che la presenza di spazi verdi potrebbe essere in grado di favorire lo sviluppo di ossa forti nei bambini è fondamentale. Tim Nawrot, fra gli autori dello studio, ha sottolineato che tutelare la salute ossea durante l’infanzia significa anche prevenire problematiche in seguito. Per quanto lo scheletro arrivi al proprio picco di crescita nei primi anni dell’età adulta, infatti, tale periodo rimane il più importante. 

Avere ossa più forti da bambini significa, dunque, diminuire il rischio di incorrere in osteoporosi o in fratture in età avanzata. I ricercatori sottolineano che è ora il momento di sensibilizzare le autorità competenti su quanto scoperto. Città più verdi potrebbero, infatti, portare a grandi risparmi per singoli e comunità, nonché a un maggior benessere.

Il fatto che gli spazi verdi paiano in grado di far crescere i bambini con ossa più forti è incoraggiante, ma il lavoro rappresenta solo un primo passo. Studi precedenti su una simile correlazione negli adulti avevano dato risultati contrastanti, quindi approfondire la ricerca risulta prioritario. Sarà, dunque, necessario lavorare su campioni più ampi, nonché monitorare quantità e tipo di esercizio fisico svolto, per poi dimostrare, eventualmente, la relazione di causalità.

Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazione indesiderate.