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Stitichezza: ecco i cibi da prediligere
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È considerato un argomento tabù, ma la stipsi è un disturbo molto frequente. Ecco come curare la stitichezza scegliendo i cibi giusti.

cattiva alimentazione universita rischi
SaluteUniversità: i rischi di una cattiva alimentazione durante gli studi
Cattive abitudini alimentari durante il periodo dell’Università possono portare a problemi di salute per il resto della vita.

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NutrizioneCucina italiana, quali sono i piatti della tradizione meno calorici
Secondo uno studio di BonusFinder la cucina italiana è la seconda più calorica la mondo: ma quali sono i piatti meno calorici?

I superfood non sono solo quelli esotici e costosi, ma ce ne sono anche di semplici, altrettanto nutrienti, che dovrebbero essere consumati spesso
Nutrizione7 semplici superfood da consumare quotidianamente per aiutare l'organismo
Un gruppo di nutrizionisti ha elencato una serie di prodotti comuni da consumare con frequenza per l’alto apporto di nutrienti utili che forniscono

La vitamina K, fornita da varie verdure a foglia come gli spinaci, non è nota come le vitamine A o B, ma svolge delle funzioni fondamentali nel nostro organismo
NutrizioneCos'è la vitamina K e dove si trova
Non è nota come le vitamine A o B, ma svolge delle funzioni fondamentali nel nostro organismo come favorire la coagulazione del sangue

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Come per le sigarette l’avvertimento nuoce gravemente alla salute posto sul cibo spazzatura potrebbe spingere i consumatori verso cibi più sani. Lo racconta una nuova ricerca.

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