Irritazioni da freddo, i rimedi naturali

D’inverno la nostra pelle viene spesso messa a dura prova e incorrere in irritazioni a causa del freddo è tutt’altro che una rarità. Fortunatamente per combattere le dermatiti dovute alle basse temperature esistono alcuni rimedi naturali efficaci, oltre che diversi accorgimenti che aiutano la prevenzione. Talvolta però rivolgersi a uno specialista rimane l’unica soluzione.

Freddo: quali sono i sintomi delle irritazioni 

Il primo passo per combattere le irritazioni da freddo è capire come si sviluppano per provare a prevenirle. A causare problemi è una combinazione di fattori ambientali, genetici e vascolari. Temperature molto rigide, vento e umidità portano a una minore produzione di sebo quindi la pelle perde in un certo senso la propria protezione naturale. A un’iniziale vasocostrizione può poi fare seguito una vasodilatazione indotta da processi infiammatori che può causare danni ai tessuti. Gli sbalzi termici alterano ulteriormente gli equilibri. 

Chi incorre in irritazioni provocate dal freddo fa spesso quindi i conti con:

• Prurito
• Arrossamento
• Gonfiore
• Dolore
• Comparsa di lesioni 

Mani, piedi, viso e orecchie, che risultano le parti del corpo maggiormente esposte, sono le più colpite.

Rimedi naturali per le irritazioni da freddo 

Contro le irritazioni da freddo esistono diversi rimedi naturali efficaci. Tra questi rientrano:

• Oli naturali: i migliori sono l’olio di cocco e l’olio di oliva. È possibile spalmare poche gocce di entrambi sulla pelle asciutta e pulita, per poi massaggiarli fino a completo assorbimento. Anche l’olio essenziale di lavanda, diluito in oleolito di calendula o simili, si rivela perfetto.
• Impacchi: per lenire i sintomi possiamo affidarci a impacchi a base di latte tiepido o di farina d’avena sciolta in acqua. L’infuso di camomilla o il decotto di foglie di salvia offrono altre ottime opzioni, insieme all’utilizzo di miele diluito in acqua tiepida.

Irritazioni da freddo: dalla cura alla prevenzione 

La prima cura efficace contro le irritazioni da freddo passa dalla prevenzione. È fondamentale, allora per lo scopo coprire adeguatamente la pelle quando abbiamo a che fare con temperature molto rigide. Sciarpe, guanti, calze pesanti e cuffie sono i nostri migliori alleati. Dato che la maggior parte dei problemi è causato dalla secchezza della cute, dovremmo poi fare attenzione a idratarci in maniera corretta assumendo almeno 2 litri di acqua al giorno. 

L’applicazione costante di creme idratanti può fare ulteriormente la differenza. È raccomandata infine attenzione anche nella scelta dei detergenti e dei prodotti per l’igiene. Dovremmo dunque privilegiare quelli meno aggressivi. Profumi e prodotti contenenti alcol potrebbero poi contribuire a irritare una cute già sotto stress. Lavarsi con acqua troppo calda appare ugualmente sconsigliato.

Per combattere le irritazioni da freddo è necessaria tempestività e costanza. Se con i rimedi naturali i sintomi non retrocedono o peggiorano è necessario rivolgersi a uno specialista che può prescrivere terapie adeguate. Preferire tessuti morbidi e traspiranti che non favoriscano ulteriori irritazioni rappresenta un altro accorgimento fondamentale quando si fa i conti con pelli sensibili o già provate.

Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazione indesiderate.