Gastronomia

pescetariani

Chi sono e cosa mangiano i pescetariani

Spesso chi sceglie di diventare vegetariano sceglie di non rinunciare certe fonti di proteine. Ecco chi sono e cosa mangiano i pescetariani.
mangiare prima di dormire

Cosa non mangiare prima di dormire

Assumere alimenti prima andare a letto può interferire con la qualità del sonno. Ecco cosa evitare di mangiare prima di dormire.
semi di girasole

Semi di girasole: proprietà e benefici

Semplici e gustosi i semi di girasole possono diventare un’ottima aggiunta per rendere piatti e insalate più gustosi grazie alle loro proprietà e a benefici.
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