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Come si cucina la radice di loto

Come si cucina la radice di loto

Poco conosciuta dagli occidentali, la radice di loto è un ingrediente particolare. Scopriamo tutti i modi di cucinarla (e come pulirla).

La cucina asiatica è rinomata per la sua varietà di ingredienti particolari e sapori unici e la radice di loto è sicuramente uno di questi tesori culinari. Originaria principalmente dell'Asia ma coltivata in tutto il mondo, questa radice è apprezzata per la sua consistenza croccante e il sapore delicato. Ecco come cucinare la radice di loto e come pulirla. 

Come si cucina la radice di loto
@envatoelements

Come pulire la radice di loto

Prima di iniziare la preparazione, è essenziale scegliere una radice di loto fresca e di alta qualità. Cercate radici che siano sode al tatto e prive di macchie o segni di deterioramento. Una volta selezionata la radice, rimuovete la pelle esterna con un pelapatate, rivelando la polpa bianca e croccante sottostante.

La radice di loto può essere tagliata in varie forme per adattarsi alle vostre ricette preferite. Potete affettarla sottilmente per un tocco croccante nelle insalate, tagliarla a bastoncini per arricchire i vostri piatti wok, o persino trasformarla in chips per uno spuntino leggero e salutare.

Come cucinare la radice di loto

Per conferire alla radice di loto un sapore più pronunciato, considerate la possibilità di marinare le fette o i bastoncini in una miscela di ingredienti aromatici. Aglio, zenzero, salsa di soia e olio di sesamo sono solo alcune opzioni che possono arricchire il profilo gustativo della radice di loto.

La radice di loto si presta perfettamente alla cottura veloce e croccante nel wok. Riscaldate l'olio a temperatura elevata e fate saltare la radice di loto per pochi minuti, assicurandovi che mantenga la sua consistenza croccante. Potete aggiungere verdure, carne o frutti di mare per un piatto equilibrato e saporito. È ottimo con la salsa di soia e il peperoncino, mentre un pizzico di zucchero contribuirà a bilanciare tutti i sapori. 

Se preferite uno spuntino croccante, provate a preparare delle chips di radice di loto. Tagliate la radice a fette sottili, allargatele su una teglia e cuocete in forno a bassa temperatura fino a quando diventano croccanti. In alternativa potete friggerle per un risultato ancor più delizioso.

La radice di loto è un'ottima aggiunta a insalate e piatti freddi. La sua consistenza croccante si sposa bene con altri ingredienti freschi come cetrioli, peperoni e germogli di bambù. Scegliete una vinaigrette leggera per mantenere intatto il suo sapore delicato. Non dimenticate però di sbianchire la radice di loto per qualche minuto in acqua bollente salata: non va mai consumata cruda. 

Infine, aggiunta a zuppe o stufati verso la fine della cottura, donerà alle vostre pietanze calde una piacevole nota croccante. 

La radice di loto è un ingrediente versatile che può essere cucinato in svariate maniere, offrendo una gamma di sapori e consistenze uniche. Sperimentatela con diverse tecniche di cottura e abbinamenti per scoprire il modo che più vi piace per gustare questo tesoro asiatico in cucina.


Beatrice Piselli
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Dopo una Laurea in Ingegneria mi sono allontanata dai numeri e avvicinata a nuove forme di espressione, come la fotografia e la scrittura. Il mio blog, Il Cucchiaio Verde, racchiude entrambe le passioni e ha come filo conduttore uno stile di vita vegetariano.
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Dopo una Laurea in Ingegneria mi sono allontanata dai numeri e avvicinata a nuove forme di espressione, come la fotografia e la scrittura. Il mio blog, Il Cucchiaio Verde, racchiude entrambe le passioni e ha come filo conduttore uno stile di vita vegetariano.
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