Nutrizione

Come per le sigarette l’avvertimento nuoce gravemente alla salute posto sul cibo spazzatura potrebbe spingere i consumatori verso cibi più sani. Lo racconta una nuova ricerca.

Tutti cerchiamo di bere caffè appena svegliati la mattina, per la precisione l’82%, però secondo la scienza non è l’ora migliore per la prima tazzina.

Sapete che le banane sono spesso meglio degli energy drink dopo un’intensa attività fisica? Un nuovo studio sembra puntare l’attenzione sulle proprietà di questo frutto energizzante.

C’è differenza tra probiotici e prebiotici? Nonostante sia solo una lettera, gli alimenti appartenenti alle due categorie non sono gli stessi.