Nutrizione

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Qual è la pasta con meno calorie?

Sapete qual è la pasta con meno calorie? O quale sia la pasta che fa ingrassare di meno? Nonostante le alternative alla pasta tradizionale siano sempre più numerose, la risposta non è scontata.
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Scegliere biologico può far dimagrire

Alcuni studi hanno dimostrato che scegliere biologico può far dimagrire. I motivi sono diversi: da una maggiore concentrazione di nutrienti benefici all’evitare alcuni ingredienti che ci fanno ingrassare.
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Differenza tra calorie e kcal

Sapete la differenza tra calorie e kcal? La risposta sembrerebbe semplice, ma in realtà bisogna fare un po’ di attenzione.
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Ha più calorie il vino o la birra?

Ha più calorie il vino o la birra? Se siete impegnati a rimettervi in forma vi sarete posti sicuramente questa domanda per non dover rinunciare a un drink in compagnia.
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Il cibo può fare più morti del fumo

Secondo uno studio Lancet mangiare male fa più morti ogni anno che fumare. Fino a 11 milioni di decessi riconducibili ad una cattiva alimentazione.
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Acqua, alimentazione e sport: ingredienti del benessere

Acqua, alimentazione e sport sono stati protagonisti di un evento organizzato da Magazzino Alimentare in collaborazione con esperti del settore, con l'obiettivo di approfondire i principali ingredienti del benessere.
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Perché l’amore potrebbe far dimagrire

Secondo una recente ricerca l’amore può far dimagrire, o meglio, sarebbe merito dell’ossitocina, un ormone legato alla felicità e all’innamoramento.
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Perché è così difficile perdere peso?

Perdere peso può essere veramente veramente difficile, non è solo una sensazione: l’intero organismo lotta per renderci difficile mantenere la linea.
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Perché l’uomo si è evoluto per bere latte

Vi siete mai chiesti perché l’uomo si sia evoluto per bere latte? Non è una cosa comune nel mondo dei mammiferi adulti, eppure alcuni umani hanno sviluppato questa capacità.
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