Una nube visibile anche dallo spazio copre la Pianura Padana, la zona più inquinata d’Europa insieme alla Polonia.
A base di verdure, legumi, cereali o pane, gli hamburger vegetali fatti in casa sono un ottimo modo per accostarsi alla dieta vegetariana o vegana.
Vi presentiamo il beach walking, pochi minuti al giorno per godere di tutti i benefici su corpo e mente di una bella camminata sulla spiaggia.
Imparare come sostituire le uova nei dolci vegani si può, è necessario solo conoscere qualche trucco per non dover poi avere dei limiti in cucina.
Da qualche anno le librerie sono invase dai libri da colorare per adulti. Cerchiamo di capire insieme quali sono i benefici dell'art therapy.
La qualità del sonno è importante, ma lo è anche la quantità. Cerchiamo di capire quante ore dovremmo dormire ogni notte in base all’età.
Quest’anno scegliete delle vacanze green! Ecco qualche idea per trascorrere un’estate alternative ai soliti mare o montagna.
Il granulare di soia è uno degli ingredienti preferiti da coloro che seguono una dieta vegetariana o vegana. Un sostituto perfetto della carne che vale la pena imparare a usare.
Lo shampoo fatto in casa non è difficile da preparare, basta avere un po’ di pazienza e conoscere qualche trucchetto.
L’aromaterapia è una pratica antica riscoperta in tempi recenti che si avvale del potere terapeutico degli oli essenziali di piante e radici per ristabilire il benessere psico-fisico.
L’abuso di plastica monouso richiede alternative più green per limitare l’inquinamento, specialmente dei mari, e tutelare anche la nostra salute.
Ice of Fire, il documentario di Leonardo DiCaprio sul cambiamento climatico richiama l’attenzione sull’incombente pericolo per l’umanità.
Le nostre vite frenetiche possono causare l’insorgere di stati ansiosi che ci rendono difficile anche solo respirare. Ecco perché oggi vediamo come combattere ansia e stress con il cibo.
Ecco dieci alternative alla carne perfette non solo per coloro che hanno deciso di toglierla dalla dieta ma anche per chi semplicemente desidera ridurne le quantità.
Tra le medicine alternative ce n’è una che si affida al potere dei colori. Si chiama cromoterapia o terapia del colore. Ecco di cosa si tratta.
Le rivoluzioni partono dal basso e anche per migliorare il mondo occorrono persone che senza additare diano l’esempio. Ecco 10 gesti che possiamo mettere in atto quotidianamente.
Le varianti sono infinite, ma la ricetta base è sempre solo una: pane tostato e polpa di avocado. Stiamo parlando dell’avocado toast, il protagonista dei brunch!
Da anni in molti lottano contro il maltrattamento degli animali e il circo con gli ologrammi è una grande vittoria, un passo verso un mondo migliore.
Ormai non ci sono dubbi: un cane migliora la salute e migliora l’umore in casa, alleviando lo stress, rendendoci più felici.
Passeggiate con lo sguardo rivolto verso il basso se capitate a Malmo, in Svezia. Qui potrete scorgere un’intera città a misura di topo realizzati da un gruppo di artisti anonimi.