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peperoni grigliati

Le 10 migliori verdure da grigliare

Quali sono le migliori verdure da grigliare? Vi sarà capitato di chiedervelo in vista di un barbecue. Per darvi una mano ne abbiamo selezionate 10 e le abbiamo condite con qualche utile trucchetto!
Tagliare la verdura alla julienne

Tagliare la verdura alla julienne

Sapete come si taglia la verdura alla julienne? Questa tecnica prevede grande precisione nelle misure e nel taglio, ma con gli strumenti giusti potrete preparare piatti di sicuro effetto.
Mangiare verdure ragazzi

Mangiare verdure: i giovani ascoltano più di quanto pensi

La lotta quotidiana di tanti genitori per far mangiare verdure ai propri figli non è senza ripercussioni. Secondo l’Università di Stanford gli adolescenti educati ad una alimentazione sana finiscono per sceglierla in modo autonomo.
Mangiare sano sprecare

Mangiare sano porta a sprecare di più

Una ricerca mostra come mangiare sano comporta più cibo sprecato. Circa mezzo chilo a testa di cibo al giorno viene gettato via con uno sperpero notevole delle risorse necessarie a produrlo.
Contorni salutari: come preservare al meglio le proprietà

Contorni salutari: come preservarne al meglio le proprietà

Le proprietà degli alimenti sono tantissime, in particolare la verdura è un alimento che è ricchissimo di nutrienti importanti per il nostro organismo, sostanze che svolgono diversi ruoli nel corpo umano. Per godere al
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