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bere acqua fa dimagrire?

Bere acqua fa dimagrire?

La risposta alla domanda: bere acqua fa dimagrire, è meno semplice del previsto. La cosa certa è che l’acqua non ha nessuna influenza sul metabolismo.
Spuntini notturni e dieta tra leggende e realtà

Spuntini notturni e dieta, tra leggende e realtà

Diciamolo, questo è un classico caso di conoscenza popolare: cenare o consumare uno spuntino appena prima di andare a dormire non fa bene. La convinzione nasce dall’idea che durante la notte il nostro