Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità non esiste una dose di vino o altri alcolici consumabile ogni giorno che sia sicuro per la salute
La natura offre rimedi per molti problemi di salute e tra questi ci sono anche efficaci antidolorifici naturali
Anche avendo il colesterolo alto ci sono alcuni formaggi che, con moderazione, è possibile consumare, ecco quali sono
Le caramelle hanno origini antiche e nacquero come medicinali, oggi sono un prodotto consumato quotidianamente e adatto a tutti i palati
L’escolzia è uno dei rimedi naturali contro mal di testa, ansia e insonnia più antichi di sempre, utilizzato già dagli Indiani d’America
Sfruttare il potere curativo del mare e dei suoi prodotti come forma di trattamento alternativa, ecco cos'è la talassoterapia
Respirare aria di mare in città, ecco come funziona e quali sono i benefici della grotta di sale per grandi e piccini
L’inquinamento indoor è causa di gravi malesseri e colpisce chi soggiorna a lungo in ambienti chiusi, cos’è la sindrome dell’edificio malato
Conoscere la differenza tra aromaterapia e fitoterapia permette di chiarire quali sono i vantaggi delle terapie con le piante e beneficiarne
Stili di vita artificiali e cibi industriali ci hanno allontanati dalla nostra natura, ma un cambio di abitudini può riportare l'armonia
Spendere tempo nella natura e ammirando aree verdi può ridurre i consumi di farmaci per ansia, insonnia e depressione
Scopriamo insieme il vero significato di Hygge, il termine danese che, secondo il popolo nordico, racchiude il segreto della felicità
Si sente sempre più spesso parlare di meditazione e mindfulness, pratiche che si intrecciano tra loro ma che hanno delle differenze precise
Secondo una ricerca australiana anche pochi secondo di esercizio fisico al giorno fanno la differenza per forza e massa muscolare
Secondo uno studio dell’University Hospital Coventry qualche esercizio di meditazione potrebbe aiutare a dimagrire
L’autunno può essere una stagione preziosa per il nostro benessere psico-fisico, scopriamo quali sono alcuni dei suoi benefici
Secondo una ricerca americana il metodo dell’agricoltura rigenerativa farebbe bene non solo al suolo ma anche alla qualità degli alimenti
La FDA americana è pronta a cambiare la definizione di alimento sano per meglio far fronte all’emergenza alimentare nel paese
Infezione causata dal batterio Listeria, la listeriosi alimentare può rappresentare un rischio quando non affrontata correttamente
La frutta è in genere ricca di zuccheri, sostanza che chi soffre di diabete deve consumare con moderazione per evitare problemi di salute