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Dormire poco fa ingrassare?

Secondo una ricerca americana dormire poco influirebbe sul nostro metabolismo e sulla capacità di assorbire zuccheri e lipidi portando così ad ingrassare.
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Sindrome da rientro dalle vacanze: ecco come affrontarla

Quando la fine delle ferie si avvicina, tutta una serie di sensazioni di malessere cominciano a sopraffarci. Sono i sintomi della sindrome da rientro o stress da rientro e oggi vi sveliamo qualche trucco per affrontarla.
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Cos’è Rebirthing e come funziona

Rebirthing e respirazione circolare sono il segreto per il raggiungimento del benessere psicofisico secondo il fondatore della disciplina Leonard Orr. Ecco di cosa si tratta.
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