Il pilates è una ginnastica focalizzata sul controllo della postura attraverso il baricentro. Ecco alcune indicazioni per capire come funziona e le diverse tipologie.
Conoscere il rimedio naturale per le cimici in casa è un’ottima idea se si vuole tenere lontano questo insetto senza dover comprare per qualche prodotto chimico.
Quando si sente parlare per la prima volta di campane tibetane ci si immagina qualcosa la cui forma ricordi le classiche campane che siamo soliti vedere nei luoghi di culto, ma non c’è niente di più sbagliato.
L’utilizzo della radice di liquirizia biologica nella cosmesi naturale è sempre più diffuso: le sue proprietà e benefici la rendono molto utile per la salute della pelle.
Il concetto di eubiotica sta prendendo piede negli ultimi anni, è un insieme di norme atte a favorire una buona disciplina di vita. È una sfida che propone un nuovo modello di benessere.
Imparare a preparare degli antizanzare e dei repellenti per insetti naturali a casa è il segreto per trascorrere un’estate davvero green. Ecco alcuni spunti.
Ha origini antiche ma in Italia non è ancora stata disciplinata. Sapete cos’è la naturopatia? un insieme di pratiche atte a risvegliare l’energia vitale.
Nativo dell’India e del Tibet. L’albero del sapone produce frutti i cui semi sono usati dalle popolazioni locali come alternativa ai detergenti chimici.
Gli scrub biologici possono essere una soluzione perfetta per chi vuole una pelle sana rispettando la natura. Ecco i 10 migliori da fare in casa.
Esistono dei rimedi naturali al jet lag, il comune disturbo associato ai lunghi voli. Con qualche piccola attenzione sarà possibile limitarne gli effetti e soffrirne di meno le conseguenze.
Tra omeopatia e fitoterapia c’è differenza, eppure sono ancora in molti a confondere queste due differenti «discipline», ecco in cosa si distinguono.
Gli esfolianti naturali e ecologici sono semplici da fare in casa, oltre ad essere un’ottima alternativa per evitare prodotti con microsfere di plastica. Ecco quello che dovete sapere.
La cosmesi naturale fai da te è un trend sempre più seguito e sono molti i libri che la trattano. Abbiamo cercato i 5 libri meglio recensiti su Amazon per darvi qualche idea per i regali di Natale.
I capelli dei bambini meritano di essere trattati con attenzione, e non mancano i prodotti naturali con cui farli crescere forti e sani. Abbiamo raccolto un po’ di informazioni per chiarirvi le idee.
Con l’arrivo delle vacanze natalizie si torna a parlare di vischio, non solo come addobbo ma anche come rimedio naturale. Ecco 5 benefici che questa pianta può vantare.