psicologia

Ecopsicologia

Che cos’è l’ecopsicologia?

L'ecopsicologia è un approccio che vede l’incontro tra ecologia e psicologia, con l’obiettivo di sviluppare una profonda conoscenza di sé e della Terra
dieta libera

Cos’è la dieta libera?

Priva di vincoli e limitazioni la dieta libera punta a riparare il nostro rapporto col cibo rinunciando interamente al concetto di alimenti buoni o cattivi
smettere mangiare per noia

Come smettere di mangiare per noia

Uno spuntino (o più) di troppo può compromettere la salute. Ecco alcuni consigli per smettere di mangiare per noia.
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