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castagne proprietà benefici

Castagne: proprietà e benefici del frutto

Le castagne sono frutti dalle molteplici proprietà che, tornando protagoniste delle nostre tavole in autunno, possono portare all’organismo vari benefici
Carne anatra

La carne di anatra è rossa o bianca?

La carne d’anatra appartiene alle carni bianche come quelle del pollame, ma ha un colore e delle caratteristiche nutritive molto più simili alla rossa
uva bianca proprietà benefici

Uva bianca: proprietà e benefici

L’uva bianca è un frutto dalle molteplici proprietà e, al di là dei pregiudizi sulle sue calorie, consumarla significa godere di benefici di vario tipo
ribes frutto

Che frutto è il ribes?

Il ribes è un frutto molto particolare, bello da vedere e buono da mangiare, che nasconde al suo interno incredibili proprietà
avocado cuore

L’avocado fa bene al cuore?

Mangiare almeno un avocado a settimana sarebbe l’ideale per il cuore e ridurrebbe il rischio di malattie cardiovascolari secondo una nuova ricerca
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