Leggende a tavola

Bere caffè allunga la vita

Bere caffè allunga la vita?

Sulle proprietà del caffè si è detto tutto e il contrario di tutto ma dagli ultimi studi pare vero: bere caffè allunga la vita. E no, non è merito della caffeina.
grassi fanno ingrassare

I grassi fanno ingrassare?

L’abbiamo pensato tutti almeno una volta: i grassi fanno ingrassare. Si tratta di uno degli intramontabili miti in cucina. Quanto c’è di vero e quanto invece è leggenda?
Miti in tavola latte ossa bicchiere

Bere latte fa bene alle ossa?

Uno dei miti sul cibo più controverso: il latte fa bene veramente le ossa? Difficile stabilire dove la scienza si scontra con il marketing. Il latte è una buona fonte di calcio ma questo rende effettivamente le nostre ossa più forti?
leggende in tavola carote vista

Le carote fanno bene alla vista?

Uno dei grandi miti sul cibo è che le carote fanno bene alla vista. Le carote sono ricche di sostanze benefiche, ma basta questo a migliorare la visione?