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Differenza tra calorie e kcal

Sapete la differenza tra calorie e kcal? La risposta sembrerebbe semplice, ma in realtà bisogna fare un po’ di attenzione.
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Perché è così difficile perdere peso?

Perdere peso può essere veramente veramente difficile, non è solo una sensazione: l’intero organismo lotta per renderci difficile mantenere la linea.