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Datteri: proprietà, benefici e calorie

I datteri sono frutti ricchi di proprietà e benefici, ma bisogna stare attenti a consumarne con attenzione visto il loro contenuto di calorie.
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La zucca fa ingrassare?

Secondo voi la zucca fa ingrassare? Questo alimento non è conosciuto allo stesso modo nelle diverse regioni d’Italia, ma si tratterebbe di un ortaggio sano e molto consigliato.
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I valori nutrizionali del vino

Sapete quali sono i valori nutrizionali del vino? Non parliamo solo di contenuto di alcol, la famosa gradazione alcolica, o di calorie, ma anche di altri nutrienti.
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Il cioccolato fondente fa ingrassare?

È vero che il cioccolato fondente fa ingrassare meno di quello al latte? In molti sostengono questa teoria, ma secondo la scienza le cose non stanno così.
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Differenza tra calorie e kcal

Sapete la differenza tra calorie e kcal? La risposta sembrerebbe semplice, ma in realtà bisogna fare un po’ di attenzione.