Che cosa è la stanchezza primaverile? Uno stato fisico e mentale che si manifesta in modo più dirompente durante i cambi di stagione.
Seguire una sana alimentazione senza una dieta ferrea si può, basta seguire il consiglio degli esperti e usare sempre la testa.
Ecco qualche trucco per mantenersi in forma durante la quarantena, la giusta decisione del Governo per contenere il Coronavirus
Secondo una recente ricerca i programmi di cucina per bambini che mostrano scelte salutari possono influenzarli positivamente.
Se si vogliono evitare sgradevoli odori, bisogna togliere l’anima dell’aglio, questo permetterà anche, all’aglio stesso, di diventare più digeribile.
Sfamare il pianeta producendo cibo dall’aria è possibile, grazie a una vecchia idea della NASA immaginata per gli astronauti e viaggi nello spazio.
Dalle verdure alla frutta, sono molti gli alimenti ricchi di fibre, che apportano benefici per avere un intestino più sano.
I motivi per cui dovresti mangiare popcorn sono molti: ricchi di fibre e polifenoli, possono rappresentare uno snack salutare e gustoso.
Ricercatori neozelandesi hanno messo a confronto dieta mediterranea, digiuno intermittente e dieta paleo per verificare l’efficacia pratica.
Un’indagine su oltre 180 paesi al mondo ha stabilito che la Danimarca è la più ghiotta di cibo biologico. Italia ferma al 3%.
Sembra difficile a credersi, ma il cioccolato fondente fa bene, prima di tutto all’umore, ma è anche portatore di benefici che forse non ci si aspetta.
I sintomi della ritenzione idrica sono spesso provocati da uno stile di vita scorretto. Le cause di questo accumulo di liquidi e i rimedi sono diversi.
Con la dieta biologica di Jennifer Lopez, l’artista riesce a sfoggiare una linea invidiabile anche alla sua età.
Una recente ricerca ha incrociato migliaia di casi per capire se le uova fanno male o meno alla salute umana con risultati incoraggianti.
Alcune idee per sostituire il sale a tavola con delle alternative gustose per una dieta iposodica e più salutare.
Sapete cosa mangia Kaia Gerber, la figlia di Cindy Crawford, per rimanere in forma? Ecco cosa dovete sapere sulla modella che ama mangiare.
Autorizzati negli USA i primi prodotti per la prevenzione della allergia alle arachidi. Aiuterà a prevenire casi di shock da assunzioni involontarie.
Il junk food vegan non è un’alternativa più salutare della controparte a base di carne, e abusarne non è una buona idea.
Ci sono alcuni segnali che possono indicare che stai mangiando troppi zuccheri, abitudine che può avere effetti negativi sulla salute.
Secondo un recente studio americano le noci fanno bene alla flora intestinale aiutando anche a fortificare il cuore.