Salud

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¿El sushi es realmente bueno para ti?

¿El sushi es bueno? Muchas personas creen que es una comida saludable y equilibrada, y por lo tanto también se puede comer con frecuencia. ¿Pero es realmente así?
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El pollo orgánico es más seguro

Para los expertos el pollo ecológico es más seguro, al menos en lo que se refiera a la salmonela, según la Infectious Diseases Society of America.
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Qué es la bromelaína y para qué sirve

Para los amantes de la piña es interesante entender qué es la bromelaína y para qué se utiliza. Esta fruta es la que contiene una mayor concentración, otorgándole amplias propiedades y beneficios para nuestra salud.
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¿Dormir poco engorda?

Según un estudio americano, dormir poco afectaría nuestro metabolismo y a la capacidad que tenemos de absorber azúcares y lípidos, lo que nos llevaría a engordar.
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Ginkgo biloba: propiedades y beneficios

Conocer de cerca el Ginkgo biloba, sus propiedades y beneficios, significa aprender más sobre una planta que ha sido utilizada durante más de 5.000 años como medicina tradicional, y que fue definida por Darwin como un «fósil viviente».
Cómo funciona reset metabólico

Reset metabólico: qué es la dieta reset

La dieta reset, conocida también como dieta del reset metabólico, ha tenido un cierto éxito en los EE.UU., pero ¿sabéis de qué se trata exactamente?
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Ansiedad y estrés: cómo combatirlos con la alimentación

El ritmo frenético de nuestras agitadas vidas puede causar estados de ansiedad que incluso pueden llegar a dificultarnos la respiración. Hoy os presentamos cómo combatir la ansiedad y el estrés a través de la comida.
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