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5 bebidas que manchan tus dientes

Hay varias bebidas que manchan los dientes, algunas muy extendidas, como el café de toda la vida, y otras consumidas con menos frecuencia, como ciertas granizados. Esto es con lo que debes tener cuidado.

Hay bebidas que te manchan los dientes y a las que debes prestar atención. Si bien es cierto que hay muchos factores que intervienen en este fenómeno, desde la edad hasta la salud general de la cavidad oral, o incluso el tabaquismo, también es cierto que hay ciertas bebidas que pueden contribuir a este fenómeno de forma visible. Y todo porque el esmalte de nuestros dientes, por desgracia, es poroso.

1. Vino tinto

Comencemos con una bebida, el vino tinto, que si se consume con moderación es buena para nuestro cuerpo. Sin embargo, por desgracia, los pigmentos del vino pueden colorear el esmalte, manchando los dientes. Lo mejor es optar por un vino blanco.

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2. Café

Es uno de los “manchadores” más conocidos de la lista: desde el punto de vista del esmalte, el café es una verdadera pesadilla, pero después de todo, hay más bebidas de color oscuro que pueden ser más problemáticas aún.

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3. Refrescos carbonatados

Aquí, por extraño que parezca, el problema no es tanto la porosidad del esmalte, sino el nivel de acidez al que pueden llegar ciertas bebidas. Y la acidez lamentablemente afecta el esmalte y decolora los dientes. También pueden contener colorantes que, aunque sean naturales, pueden empeorar el problema.

4. Zumos de color oscuros

Como ya te hemos anticipado, el esmalte es poroso, por lo que tiende a absorber los pigmentos coloreados de los frutos rojos. En general, los frutos del bosque, las fresas y las cerezas desafortunadamente tienden a mancharte los dientes.

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5. Granizados

Bueno, hay que decir que esto no se aplica a todos los tipos de granizados: los más artesanales, si se hacen con frutas, no dan problemas. Pero aquellos más industriales, ricos en tintes, pueden ser una pesadilla para el esmalte de nuestros dientes.

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¿Tiene remedio? Pues no podemos evitar consumir todos alimentos que podrían mancharnos los dientes, ya que algunos de ellos son muy importantes tanto para para nuestra dieta como para nuestra salud en general. Por otro lado, la verdad es que es mejor no abusar y cambiar alguno de nuestros hábitos de consumo introduciendo comidas y bebidas que manchen menos. En cualquier caso, siempre podemos contar como aliado con la pajita, lo que limitará en gran medida el contacto entre la bebida y nuestros dientes.

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