Medicina

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La mappa dell’infezione Coronavirus

Una mappa dell’infezione Coronavirus, che monitora la situazione del contagio globale da parte del nuovo virus identificato in Cina nel Dicembre 2019.
effetti Xanax

Gli effetti dello Xanax

Quali sono gli effetti dello Xanax? Un farmaco utilizzato per trattare disturbi come ansia e attacchi di panico, ma non tutti sanno come agisce.
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Echinacea: proprietà, benefici e controindicazioni

Pianta dai numerosi benefici e dalle straordinarie proprietà, l’echinacea è un’ottima alleata per la prevenzione degli stati influenzali, grazie alla sua capacità di stimolare il sistema immunitario.
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Cos’è Rebirthing e come funziona

Rebirthing e respirazione circolare sono il segreto per il raggiungimento del benessere psicofisico secondo il fondatore della disciplina Leonard Orr. Ecco di cosa si tratta.
Come funziona Shinrin Yoku

Shinrin Yoku: come praticare il bagno nella foresta

Shinrin Yoku è una di quelle parole giapponesi dal significato unico e complesso. Tradotto in italiano come bagno nella foresta e in inglese come Forest Bathing, è una pratica amica del benessere a contatto con la natura.
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La luce blu degli schermi fa ingrassare?

La luce a led blu degli schermi al buio potrebbe avere effetti sul cervello spingendo al consumo di alimenti più ricchi di zuccheri e facendo ingrassare.
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Cos’è l’agopuntura e come funziona?

L’agopuntura è una pratica della Medicina Tradizionale Cinese che mira a ristabilire il flusso dell’energia nel corpo attraverso gli aghi. Ecco come.
Come funziona mindfulness

Cos’è la mindfulness e come funziona

Impossibile non aver sentito parlare di mindfulness: diventata quasi una moda, questa tecnica meditativa invita ciascuno di noi a porre attenzione al presente. Ma in cosa consiste davvero?
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