Skin fasting, el nuevo ritual de belleza detox para la piel
¿Sabes lo que es el Skin fasting? Es un nuevo ritual de belleza de detox que está cada vez más de moda en todo el mundo, una práctica tan simple de seguir que muchos creen que se pondrá cada vez más de moda. La idea es simple y se inspira en la teoría de Hipócrates de que el ayuno - la traducción de fasting - era muy bueno para la salud. En este caso, sin embargo, no es un verdadero ayuno, se trata de no utilizar ningún producto durante un cierto período de tiempo, dejando a la piel la tarea de protegerse y regenerarse.
Qué es el Skin fasting
Como ya hemos dicho, el Skin fasting, en sí mismo, es una práctica muy sencilla: por la noche, cuando normalmente la piel debería ser tratada con cremas, habría que limitarse a enjuagar el rostro con agua tibia. Puede parecer contradictorio, pero ha sido una empresa de cosméticos la que la ha hecho esta práctica tan famosa, que ha visto cómo la moda se iba extendiendo por Japón.
No sólo se trata solo de un tratamiento que libera la piel de cualquier sustancia extraña, sino que también ayuda al medio ambiente, limitando significativamente la cantidad de productos en circulación. Lo interesante es que el Skin fasting es un ritual de belleza que ya se está impregnando de un ambiente glamuroso, al menos en Occidente.
La ciencia del Skin fasting
La idea de que la piel puede regenerarse por sí misma, gracias a la ruptura de los distintos productos durante el skin fasting, también es apoyada por algunos expertos en la materia: Koko Hayashi, fundador de una empresa japonesa de cosméticos, subrayó que en su país este ritual de belleza detox se estudia de forma rigurosa. Si se realiza mensualmente, la piel estará más sana, libre de impurezas y desintoxicada.
Un aspecto muy importante, cuando se decide renunciar a la rutina cosmética, es mantener el cuerpo hidratado: una de las razones por las que más a menudo utiliza cremas es su poder para mantener la piel húmeda, pero para este propósito nuestro cuerpo crea aceites naturales para protegerla. Al dejar que estos aceites se desarrollen y cumplan su función, la piel estará naturalmente más sana, sin necesidad de ningún producto en particular, siempre y cuando nuestro cuerpo esté suficientemente hidratado.
