Remedios naturales contra las arrugas
Los remedios naturales contra las arrugas pueden ser una solución contra uno de los signos más evidentes de que el tiempo pasa para todos, un recordatorio en nuestra piel de que los años pasan inevitablemente. Estos surcos en la piel, alrededor de los ojos y los labios, son prácticamente imposibles de evitar, aunque se puede intentar alisarlos de forma natural utilizando unos simples ingredientes ricos en vitaminas y antioxidantes.
Clara de huevo
La clara de huevo es conocida como uno de los remedios naturales antiarrugas por excelencia y también tiene extraordinarias propiedades hidratantes para la piel. Esto serviría para hacer menos visibles las arrugas que se forman alrededor de los ojos y alrededor de la boca. Para aprovechar sus beneficios, basta con batir las claras de varios huevos en un pequeño cuenco y masajearlas sobre la piel, dejándolas reposar durante al menos 15 minutos antes de secarlas y enjuagarlas con agua tibia. Al hacerlo, las vitaminas B y la vitamina E trabajarán juntas para regenerar la piel. Los huevos también son ricos en proteínas que hidratan y calman la piel.
El limón
El limón es genial contra las arrugas faciales. Su jugo puede ser usado para masajes naturales en la piel y pequeñas arrugas en la cara. ¿Cómo usar lo que puede considerarse uno de los mejores remedios naturales contra las arrugas? Corta un limón en dos y masajéalo en la piel, o usa su jugo directamente. La acidez de esta preciosa fruta ayudará a la piel a lucir más brillante, reduciendo la aparición de arrugas: el ácido cítrico también actúa como un suave exfoliante, dejando la piel más suave.
Frutas y verduras
El estilo de vida es muy importante para prever su formación, por eso una dieta saludable es uno de los remedios naturales más eficaces contra las arrugas. Es esencial beber suficiente agua para hidratar la piel y consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra, como las frutas y verduras. Las frutas y verduras frescas son ricas en vitamina A y ayudan a vigorizar y dar brillo a la piel. Su variedad de antioxidantes también es excelente para contrarrestar la formación de radicales libres y combatir la oxidación. Obviamente, los resultados no aparecen de la noche a la mañana pero, gracias a una dieta saludable, la piel se beneficiará de ellos.
Aceite de oliva
Uno de los remedios naturales más utilizados contra las arrugas es el aceite de oliva, que ayuda a mantener la piel elástica y suave. Con el avance de la edad, la piel a menudo pierde su elasticidad, firmeza y tono. Para beneficiarse de ello, simplemente masajea suavemente unas gotas de aceite en tu cara antes de dormir y sécate con una toalla suave. Este método le permitirá despertar con una piel más sana, suave e hidratada. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos omega-3, con propiedades antiinflamatorias.
Finalmente, después de descubrir cómo eliminar las arrugas, además de una dieta saludable y estos pequeños remedios naturales, recordad que masajear la piel - con una loción suave - puede ser de gran ayuda. Ya sea que se trate de limón, aceite de oliva, clara de huevo o cualquier otra cosa, cualesquiera que sean los remedios naturales contra las arrugas que elijáis, recordad concentraos en áreas como el cuello, el contorno de los ojos y la frente: al hacerlo, mejorará el flujo sanguíneo de la piel y promoverá la liberación de nutrientes y oxígeno, además de facilitar el drenaje linfático del líquido que puede conducir a la hinchazón de la cara y los ojos.
