¿El romero es realmente bueno para la memoria?
Se dice que el romero es bueno para la memoria, una creencia que hunde sus raíces en la historia y el folclore popular ya desde la Edad Media. Aún hoy en día se considera un remedio muy extendido, hasta el punto de que se puede leer que el aroma del romero aumentaría la memoria de una persona hasta en un 75%. Sin embargo, hay varias investigaciones científicas que sostienen algo muy distinto.
El romero entre el mito y la realidad
Aunque la capacidad del romero para mejorar la memoria de las personas tiene su origen siglos pasados, basta pensar en el Hamlet de Shakespeare, un nuevo interés por esta cualidad salió a la luz en 2013, gracias a una reunión anual de la Sociedad Británica de Psicología. En esa ocasión un estudiante presentó un experimento, realizado sobre una muestra de 66 personas, en el que trató de demostrar las cualidades de esta planta aromática.
A pesar de que el estudio no fue analizado por otros científicos, y que la muestra fue muy pequeña, muchos periódicos relanzaron la noticia. En poco tiempo la investigación había servido para confirmar lo que la tradición había sugerido durante siglos, alimentando una creencia sin dar realmente una confirmación científica. Muchos expertos no han dejado de hacerse oír acerca de este tema, señalando que en realidad, hay pocas certezas sobre el tema.
Sin embargo, los científicos han encontrado algunas pistas sobre un posible efecto beneficioso del romero en la memoria: el eucaliptol, también conocido como 1,8-cineol, es una molécula que forma parte del perfil aromático de la planta y podría tener interesantes propiedades relacionadas con el rendimiento cognitivo. En un estudio titulado «Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma» los científicos han profundizado en la relación entre este compuesto y el aumento de la concentración.
En resumen, incluso los expertos están divididos en cuanto a las propiedades de memoria del romero, se necesitarán más estudios antes de que podamos comprender exactamente cuáles son los límites y ventajas de esta planta aromática. Mientras tanto, es mejor tomar no creer al 100% en todas las cosas que se dicen.
